Gesunde Pfannkuchen, perfekt für jede Gelegenheit!
Inhaltsstoffe
3 reife Bananen
6 Bio-Eier
100 Gramm geschredderte Kokosnuss
50-Gramm-Heidelbeeren
1 Esslöffel Kokosnussöl (zum Braten)
1 Esslöffel Chai-Latte-Vormischung von Cardamon Chalo's Chalo
Anleitungen
1 Die Bananen schälen und mit einer Gabel zerdrücken. 2 Eier in einer Schüssel aufschlagen und mit dem Bananenpüree vermischen. 3 Kokosraspeln, Blaubeeren und Chalo Chai Latte dazugeben und verrühren. 4 Kokosnussöl in einer Bratpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. 5 Gießen Sie jeweils 3 kleine Portionen der Pfannkuchenmischung in die Pfanne und braten Sie die Pfannkuchen von beiden Seiten. 6 Mit (griechischem) Joghurt, Früchten der Saison und einigen Supersamen servieren. Es ist lecker! REZEPT AUS (BASIEREND AUF) DER ANWENDUNG "GRÜNE KÜCHENDESSERTS".
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