Gesunder Karamell-Chai über Nacht Hafer

VORBEREITUNGSZEIT: 10 MINUTEN

Übernachtung Hafer Karamell Chai

Gesund, vegan und superschnell zubereitet. Was will man mehr? Es ist perfekt für alle, die morgens keine Zeit haben. Sie können es einfach am Abend vorher machen und morgens ein leckeres Frühstück haben. ODER du kannst es als Dessert mit deinem Freund essen.

Inhaltsstoffe

2 Tassen Chalo-Haferflocken

3 Esslöffel Bio-Chia-Samen

1 1/2 Tassen Chai-Tee Chalo Masala

1/4 Teelöffel Salz

1 1/2 ungesüßte Soja-Vanille-Milch

2 Teelöffel Vanille-Extrakt

Karamell-Schicht: Im Laden gekauft ist gut, Sie können aber auch Ihre eigene Karamellschicht herstellen.

Übernachtung Hafer Karamell Chai

Anleitungen

Rühren Sie den Hafer, die Chiasamen und das Salz in einer großen Schüssel zusammen.
Vanillemilch, Chai Tee und Vanilleextrakt einrühren. Abdecken und über Nacht kühlen
morgens den Joghurt und Karamell nach Belieben beträufeln. Guten Appetit!