Pudding au chia avec des dés de figues, de mangue et d'ananas
TEMPS DE PRÉPARATION : 5 MINUTES
Un petit déjeuner super simple et délicieux. Parfait pour tous ceux qui ont peu ou pas de temps le matin, mais qui aiment un petit-déjeuner sain et copieux.
Ingrédients
1 tasse de lait d'amande non sucré
4 cuillères à soupe de graines de chalo chia
2 cuillères à café de nectar d'agave
½ tasse d'ananas frais haché
¼ tasse de mangue fraîche hachée
2 cuillères à soupe de Chalo Diced Figs
Zeste de citron vert finement râpé (pour le service)
Instructions
Fouettez ensemble le lait d'amande, les graines de chia et l'agave dans un bol moyen. Couvrir et mettre au frais toute la nuit. Servir avec de l'ananas, des figues, de la mangue et du zeste de citron vert.Essayez de le mettre au réfrigérateur la veille pour obtenir la meilleure texture possible. Si vous n'avez pas beaucoup de temps, garnissez simplement des morceaux d'ananas avec de la mangue hachée et des graines de chia grillées à la poêle pour un peu de croquant et de protéines.Recette originale de Bon Appetit
