Chai au caramel à l'avoine
TEMPS DE PRÉPARATION : 10 MINUTES
Sain, vegan et super rapide à faire. Que voulez-vous de plus ? C'est parfait pour les personnes qui n'ont pas le temps de se lever le matin, vous pouvez le préparer la veille et avoir un délicieux petit-déjeuner le matin. Ou vous pouvez le manger en dessert avec votre ami.
Ingrédients
2 tasses de flocons d'avoine Chalo
3 cuillères à soupe de graines de Chia bio
1 1/2 tasse de thé chai Chalo Masala
1/4 c. à café de sel
1 1/2 lait de soja non sucré à la vanille
2 c. à café d'extrait de vanille
Couche de caramel : Le caramel peut être acheté en magasin, ou vous pouvez aussi en faire vous-même.
Instructions
Dans un grand bol, mélangez l'avoine, les graines de chia et le sel
ajoutez le lait à la vanille, le thé chai et l'extrait de vanille. Couvrir et réfrigérer pendant la nuit.
le matin, arroser le yaourt et le caramel au goût. Profitez-en !
