Dirty Chai energiehapjes
VOORBEREIDINGSTIJD: 15 MINUTEN
Heb je die ultieme energiekick in de ochtend nodig? Probeer deze vuile chai energiebeten en stap op de gezonde bandwagon. Je voelt je de hele dag gelukkig, gezond en energiek!
Ingrediënten
1 1/4 tas Chalo haver
1 TBS espressopoeder
1 TBS chiazaden
1/2 tas romige natuurlijke noot- of zaadboter
1/3 kopje honing of bruine rijstsiroop
2 TBS Chalo cacao nibs
2 TBS Chalo Vanilla Chai Premix
Instructies
In een grote kom combineer je haver, Chalo Vanilla Chai Premix, espresso poeder, chia zaden en cacao nibs/mini-chocolade vlokjes.
Voeg de notenboter, honing of bruine rijstsiroop toe (indien nodig, een halve theelepel Vanille Chai) toe. Gebruik een stevige spatel of lepel om te combineren.
Zodra de ingrediënten goed gemengd zijn, plaats de kom in de vriezer voor ongeveer 10 minuten (of de koelkast voor 20 minuten). Het koude mengsel maakt het vormen van de energieballen een stuk gemakkelijker.
Using a tablespoon, scoop mixture into rounded balls and roll between palms to shape. You should get roughly 18-20 balls. Enjoy with your morning chai or coffee!
OPMERKINGEN
Bewaar de balletjes in een doosje in de koelkast voor ongeveer 2-3 weken. Ze zijn ook goed te bewaren in de vriezer in een luchtdichte verpakking voor ongeveer 3-4 maanden.
